ball-trap forum pour tous, règlements et résultats des compétitions et championnats 2020 ball-trap. Au ball-trap ne jamais limiter la casse

Résultats qui s'effondrent à mesure

Que ce soit à l'entrainement ou en compétition, comment vous préparez-vous mentalement, physiquement ?

Résultats qui s'effondrent à mesure

bernard defoin » 13 Mai 2013 14:30

Rappel dernier message de la page précédente :
et oui repos .. repos .. j'ai tirer le derniere fois le 9 fevrier( avec l'hiver qu on a eu ( un peu partout en europe... ) , et je suis repartit tirer le 28 avril.. , je me suis dit avec de tel resultats je vais me faire un 4 ou 6 /15 bien nonnn j'ai fait un 11/15 et je le regerette car j'aurais pu faire 13 ... ( pas tirer mon deuxime coup sur deux extreme gauche... ) et la seconde planche en sachant avec qui j'avais tirer a coté de moi 8/15 de stress ... j'y retourne ce dimanche de pentecote( je bosses a pauses donc sais pas aller tous les w end s .. )
et surtout change pas de cartouches ... garde la meme... ( ce la te permettra de voir ton evolution... ) .

Résultats qui s'effondrent à mesure

Bernard PROUST » 13 Mai 2013 14:38

En complément je dirai qu"il faut déjà savoir si tu es accompagné ou pas en conseils. Il faut prendre le temps de corriger ses propres erreurs et pas tirer pour envoyer du plomb en l'air des fois que ça casse tout seul :siffle: . Ne pas s'énerver et avoir une bonne aptitude à imaginer virtuellement ce qui se passe de façon à réussir son (ses) geste(s) dans l'action de tir.
Ça c'est du basique de chez basique avant de vouloir aligner des séries les unes derrière les autres. ;)
Administrateur forum

Résultats qui s'effondrent à mesure

séblaser » 13 Mai 2013 16:18

Bernard ( MX8 ) me dit que 4 planches c'est bien pour l'entrainement ( pas plus sinon "des noeuds" dans la tête) ok mais les planches sont déja pleines de n !mgreen:!) euds.... !pan! Image

Résultats qui s'effondrent à mesure

PetiLouis » 14 Mai 2013 08:35

J'ai un peu le même soucis... Je fais souvent des super scores sur la première planche car c'est toujours celle ou j'y vais sans réfléchir et le plus décontracter.
Sur les planches qui suivent ensuite je me met toujours à réfléchir et à me poser des questions du coup le tir n'est plus naturel je me prend trop la tête avec trop de questions.

Ensuite dés que je commence à faire une mauvaise planche je m'énerve et la à partir de ce moment ça va de mal en pire.

Je pense que c'est juste un problème de maîtrise de soi mais bon encore faut il y arriver...
PetiLouis

Résultats qui s'effondrent à mesure

Bernard PROUST » 14 Mai 2013 09:04

séblaser a écrit :Bernard ( MX8 ) me dit que 4 planches c'est bien pour l'entrainement ( pas plus sinon "des noeuds" dans la tête) ok mais les planches sont déja pleines de noeuds....

Et toi tu ne serais pas une planche pourrie des fois admin:)
PetiLouis a écrit :J'ai un peu le même soucis... Je fais souvent des super scores sur la première planche car c'est toujours celle ou j'y vais sans réfléchir et le plus décontracter.

Un truc que je n'ai pas essayé mais pourquoi pas => si tu sens qu'à la seconde planche ça ne va pas tu retournes chez toi et tu reviens refaire une première planche :cachey:!)
Un truc que j'ai essayé => dés la 1ère planche ça ne va pas priztete:) = retour du fusil dans le coffre auto et là c'est super:) :sor!)
Administrateur forum

Résultats qui s'effondrent à mesure

Cowboy » 14 Mai 2013 10:07

ohlala qu'est ce que vous causez bien CHEF ....... super:) !mgreen:!) :sor!)
Modérateur global

Résultats qui s'effondrent à mesure

S.PERIER » 14 Mai 2013 11:03

Pour ma part, plus je me concentre sur la planche et moins je coule.
Quand je bois la tasse, je repars plancher pour éviter d'avoir du pain sur la planche par la suite !!!
Au ball trap, il faut éviter de vouloir brûler les planches pour pouvoir monter sur les planches et souvent chercher planche dans le naufrage !!! :sor!)
S.PERIER

Résultats qui s'effondrent à mesure

séblaser » 14 Mai 2013 11:53

Et toi tu ne serais pas une planche pourrie des fois admin:)

Un peu pourrie la planche.... un peu vrai..... larm:) c' est la fin pour moi pour le (((( !pt:x) ))))) j'arrete le 30/06/2013...et oui ... :siffle: :siffle:

Résultats qui s'effondrent à mesure

marti33 » 14 Mai 2013 13:25

Sa dérape ,je ne suis plus ,de quoi on parle ????
marti33

Précédente

Retourner à :Commun aux 2 fédérations ball-trap FFBT et FFT Techniques de tir au ball-trap Préparation physique et mentale du tireur

Actuellement en ligne sur le sujet Résultats qui s'effondrent à mesure

4 tireurs présents : 0 inscrit, 4 invités + les robots.
Tireur(s) parcourant ce forum : Aucun tireur inscrit et 4 invité(s)

Forum permissions

Vous ne pouvez pas poster de nouveaux sujets
Vous ne pouvez pas répondre aux sujets
Vous ne pouvez pas modifier vos messages
Vous ne pouvez pas supprimer vos messages
Vous ne pouvez pas joindre des fichiers

Légende des icônes tireurs

Sujet lu Sujet populaire lu Sujet lu fermé Annonce lue Annonce lue fermée Annonce non lue Annonce non lue fermée
Sujet non lu Sujet populaire non lu Sujet non lu fermé Post-it lu Post-it lu fermé Post-it non lu Post-it non lu fermé

Astuce du webmaster

Pour repérer quels sont les nouveaux messages, vous pouvez cliquer sur le bouton en haut à droite sous le menu qui est :
            "Marquer tous les forums comme lus" ou "Marquer tous les sous-forums comme lus" ou "Marquer tous les sujets comme lus".
Les tireurs à gauche du forum vont passer du rouge au vert. Lorsqu’il y aura un nouveau message le tireur de gauche passera à nouveau en rouge, il sera alors aisé d’identifier quel nouveau message est à lire.
Voir les différents exemples ci-dessous du signalement de la fonction "Marquer comme lu".

Connexion  ›  M’inscrire