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[tophe]

Rappel dernier message de la page précédente :
Ben 2 cartouches dans les canons, je ferme mon fusil et pull !!! ça c'est de la routine !mgreen:!) ;)

[Mennessier Marc]

Bien parlé Schmil
Maintenant il y a deux routines pour moi priztete:)
1) la séquence de tir avant activation qui peut être en automatisme conscient
2) La séquence mentale ou activation terminale qui là doit être personnel et t'obliger a ne plus avoir de pensées négatives pendant cette phase. (toi et l'article le démontre très bien avec surtout la partie après la fin de l'épaulé et de l'accommodation du point fixe (vision focale) ou zone (position globale). !pt:x) super:) cc

[fredb26]

J appelerai pas ca de la routine de tir, mais la préparation au tir .. chacun a la sienne..

[tophe]

super:) super:) super:) tout à fait d accord avec freb26

[gebe]

Bonjour, ma routine: préparation des pieds un léger balancement de gauche à droite pour sentir ma stabilité, fermer le fusil, bien positionner ma main gauche sur le devant, mettre ma 1er phalange sur le bord de la détente, monté mon coude droit pour caler ma crosse dans la jointure épaule torse, positionner mon canon sur un point repérer à l'avance, porté mon regard 5 mmm au dessus du canon pour avoir une vue périphérique (comme ça je ne part pas avant le plateau.) attendre 1 seconde tout en ressentant mon index sur la queue de détente...et j’appelle...j'ai toujours cette sensation d'étonnement après avoir cassé le plateau...je ne vise pas, cela part tout seul. :roll:

[G.DI]

Etonnement, peut-etre pas. Mais C'est pas vraiment moi non plus qui appui sur la détente, sa marche tout seul. Meme au second coup , des fois que le premier fais pas mouche.
Mais le fait de pas visé, sa doit etre pour tout le monde pareille , non ?
Ca va bocoup trop vite , la par de sub conscient prend le dessus ....
C'est quand je réfléchi trop que je casse rein , et vous ?
( je casse entre 17 et 21 plateaux FU comme DTL avec mon sub conscient , rarment plus, rarment moin ) :mdr:!)

[689tahiti]

Ma routine au DTL, je ferme le fusil puis je positionne ma main sur l'avant toujours exactement au même endroit. Ensuite j'épaule toujours exactement de la même façon et me penche très légèrement en avant. Je vise un point ( qui change selon le poste), j'expire légèrement tout en regardant au loin et... pull !pt:x)
Le fait d'expirer à pour conséquence chez moi de ne plus penser à rien et d'être prêt à voir le plateau et ainsi d'éviter d'être surpris.
Voilà, si ça peut aider.